VitaalCoach Velp. Gezond sterk en fit worden

Gezond, sterk en fit worden. Je hebt het in je!

Wat betekent gezondheid voor jou? Het antwoord op deze vraag is voor iedereen anders. En zo dus ook de weg naar een gezonder leven. Jij stelt je doelen op het gebied van voeding, beweging en leefstijl. Vitaalcoach Velp heeft de kwaliteiten in huis om jou te begeleiden bij het realiseren van een gezonde(re) leefstijl.

Een gezond lijf is belangrijk, mede bepalend voor jouw geluk. Verbeter je gezondheid, vergroot je geluk!

Beweging

Bewegen maakt gezond. Je voelt je direct fitter en stress neemt af. Dagelijks bewegen vermindert op lange termijn de kans op het krijgen van verschillende welvaartziektes. Beweging heeft in combinatie met een passend voedingspatroon een gunstig effect op een gezond gewicht.

Samen stellen we realistische en haalbare doelen. Waar nodig geef ik je advies en alternatieven voor meer resultaat. Wil je een periode personal training of begeleid sporten? Dat is mogelijk!

Voeding

De impact van wat je eet op jouw vitaliteit is groot. Voeding beïnvloedt je gezondheid. Is jouw dagmenu volwaardig? Graag breng ik helderheid in de hypes rondom voeding. Wat is gezonde voeding?

Samen gaan we opzoek naar een voedingspatroon wat bij je past en wat je daardoor vol kunt houden. Hierdoor ga jij je gezonder, sterker en fitter voelen. Ik help je een gezond gewicht te bereiken en te behouden.

Leefstijl

Keuzes maken is belangrijk als je vitaler wilt worden. Een gedragsverandering op het gebied van bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning kan een zinvolle investering betekenen voor de toekomst! Misschien is het geen kwestie van willen, maar van moeten? Leefstijl is immers een belangrijke factor bij het ontstaan van gezondheidsproblemen. Ik help je het roer om te gooien en consequent te kiezen voor een gezonde leefstijl.

Vitaalcoach Velp: Kalinka Scholten

Ik ben deskundig op het gebied van voeding, beweging, leefstijl en gewichtscontrole. Ik weet mensen te motiveren tot een gezonde leefstijl. Helder en op maat, persoonlijk voor jou. Ik help je gezond en fit te worden. En te blijven!

Verbeter je gezondheid, vergroot je geluk!

Bel voor een kennismaking: 0611627277
Of stuur een email: info@vitaalcoachvelp.nl

Kalinka Scholten
VitaalCoach Velp logo

Als erkend fitness trainer en personal trainer sta ik geregistreerd in het register Fitnessprofessionals FITNED.nl.
Ik ben BGN-erkend voedingsspecialist / gewichtsconsulent en ik sta geregistreerd bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Ook ben ik BGN-geaccrediteerd leefstijlcoach.

Tarieven

Kennismakingsgesprek: gratis

Intakegesprek van 30 minuten: €30,-

Tarieven voedingsadvies
Consult van 60 minuten: €60,-
Consult van 30 minuten: €30,-

Tarieven Personal Training
60 minuten: €60,-

Deze tarieven zijn inclusief 21% BTW

Consulten bij Vitaalcoach Velp worden door veel zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Via deze link kun je bekijken of jouw zorgverzekeraar een consult aan de BGN gewichtsconsulent vergoedt.

Vitaalcoach Velp

06 11 62 72 77

info@vitaalcoachvelp.nl